Hatha Yoga Flow
Yoga
Aufbauend auf dem Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam verschiedene Yoga-Haltungen (asanas) zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der bewussten Verbindung von Bewegung und Atmung (pranayama). Zum Abschluss jeder Stunde bleibt Zeit für sanfte, lang gehaltene Dehnungen und eine Tiefenentspannung. Geeignet für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen.
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
1 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 2
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
2 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 3
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
3 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 4
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
4 Montag • 09. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 5
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
5 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 6
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
6 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 7
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
7 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 8
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
8 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 9
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
9 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
Hatha Yoga Flow
Yoga
Aufbauend auf dem Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam verschiedene Yoga-Haltungen (asanas) zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der bewussten Verbindung von Bewegung und Atmung (pranayama). Zum Abschluss jeder Stunde bleibt Zeit für sanfte, lang gehaltene Dehnungen und eine Tiefenentspannung. Geeignet für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen.
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
-
Auf den MerkzettelGebühr68,00 €ermäßigte Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 261S4101
-
StartMo. 19.01.2026
18:00 UhrEndeMo. 23.03.2026
19:15 Uhr -
9 x,
-
Dozent*in:
Saskia Stadlmeir - Geschäftsstelle: Scheyern
